いっぱい採れたゴーヤの 青・白 ゴーヤの浅漬け 作りましょう。 ① 縦半分に割って タネをスプーンで取り除きます。② 5ミリの厚さにスライスします。③ たっぷりのお湯にくぐらせます。④ すぐに水にさらします。⑤ 水気を切ってナイロン袋に入れます。⑥ 昆布だ…
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